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骨密度检测是骨质量的一个重要指标，反映骨质的疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。很多人都觉得骨质疏松只有老年人才会有，但在体检中发现，四十来岁患骨质疏松的也不少见。因此，四十岁以上、经常应酬，酒量又很大，每天有喝浓茶习惯的人，体检时查一查骨密度。
专家建议每年都要进行体检。常规体检项目包括测量血压、化验血常规、尿常规、血脂、血糖、肝功能、肾功能、心电图、胸片、彩超等。身体检查前应清淡饮食，晚上十二点后禁食水，早上空腹去医院抽血化验即可。如果有不舒服的地方，要根据自己的具体情况，到医院进行检查。
女性体检特别注意事项：
1经期：月经期间请勿留取尿液、粪便，暂缓阴超及妇科检查， 待经期结束后三天再补检。
2孕期： 备孕、怀孕或可能已受孕者，请预先告知医护人员，勿 做Χ光、CT等具有放射性的检查，妇科及阴超检查 。做其他各 项检查前也请告知医生自身的备孕/怀孕情况，便于医生作出 更准确的判断。
3阴超检查：已婚或有性生活者，未婚女性不做妇科检查， 检查前 建议排空膀胱。
4宫颈涂抹片检查：受检前三日起， 请勿做阴道冲洗，勿使用 阴道 ，以得到准确的检查结果。
体检中：
1抽血：抽血后按压抽血处，5分钟后方可放松（切忌揉搓针 孔处）。如发生“晕针”，不要慌张，应平躺；低血糖者可 口服葡萄糖水。
2眼科： 请勿配戴隐形眼镜。如戴隐形眼镜，请自备眼药水和 镜盒。
3做B超：检查肝、胆、胰者， 检查前请空腹（即检查前晚上 晚餐后不再吃其它食物）；女性检查盆腔、子宫、卵巢者及 男性检查前列腺、输尿管、膀胱者，必须在膀胱充盈后检查， 应在检查前2小时喝1000ml水，憋尿待查；女性做阴超检查 不需憋尿。
4心电图及血压检查：保持心情平静、避免紧张、 勿移动体位， 同时不要屏住呼吸。